Demut (Traversata Carnica) e Costa della Spina
km 55 x 2100 m D+, quota min/max 1200/2550, verso orario
Oserei definire questo itinerario "Cuore e Amore" che è quello che serve per partire da Padola a 1200m e arrivare dopo quasi 30 km di eterna salita al Rif. Sillianer a quota 2450m e coprire gli oltre 2000m di dislivello, che state attenti non terminano al GPM del rifugio Austriaco. Un susseguirsi di saliscendi a volte non ciclabili ed esposti ci permettono di rimanere sulla linea di confine e godere di panorami a 360°. Questo tratto è tutto su sentiero, dipenderà dalle capacità del ciclista rimanere in sella o no. Dal Silvella al Quaternà breve tratto a spalla e poi la Costa della Spina per divertirsi con qualche contropendenza fino al discesone finale per rientrare velocemente al parcheggio. (Variante sent. 159 e 150)